Shaolin Mönche in Berlin

Neuigkeiten:


Tai Chi

 Tai Chi ist die Kunst der Entspannung. Eine spiralförmige Bewegungsart der Kampfkunst, die auf traditioneller, chinesischer Philosophie beruht. Die Übungen des Tai Chi kräftigen die Rückenmuskulatur und entlasten die Wirbelsäule.

Es wird eine tiefe Bauchatmung gelehrt, die sich positiv auf den Kreislauf und das Nervensystem auswirkt.

Beim Tai Chi steht der gesundheitliche Aspekt an erster Stelle. Diese Kampfkunst mit weichen, fließenden Bewegungen eignet sich für jeden, der Stress im Alltag abbauen möchte, aber auch für ältere und schwache Menschen.

      Hier geht es zum News Archiv: Neuigkeiten

© Copyright 2001 - 2017 Shaolin Tempel Deutschland: Tai Chi. All Rights Reserved.
Joomla theme by hostgator coupon